富士ヒル ペース配分表

富士ヒルの目標タイムを設定して、区間ごとの推奨ペースを確認しよう

目標タイム設定

1時間15
45分180分
プリセット
距離表示

ペース配分表

距離: 24km / 平均勾配: 5.2%
距離
勾配
通過タイム
区間タイム

?使い方

富士ヒルことMt.富士ヒルクライムの目標タイム別ペース配分計算機です。

スライダーをドラッグしたり、プリセットにある目標リングやタイムをクリックすると、距離に応じた目標通過タイムを表示します。

距離表示は1kmごと、5kmごと、◯合目ごとに選べます。

勾配データに基づき、急な坂(1-5kmなど)は遅く、緩やかな坂や平坦(ラスト)は速くなるように自動でペース配分を調整しています。

「印刷する」ボタンをクリックすると、トップチューブに貼れるくらいの細い感じで印刷できます。

あくまでペースの目安として参考にしていただければと思います。当日のコンディションに合わせてペースを調整してくださいね。 また、詳しいトレーニング計画や富士ヒル以外のヒルクライム対策はなすぴーさんのnoteが参考になります!

作った人

WebデザイナーのManaです。第20回 富士ヒルに参加し、2時間22分20秒で完走。あと2秒でゾロ目だったね!トライアスロンをしているので、ロードバイクの他にスイムやランもします。広島在住のため、遠いから富士ヒルにはなかなか参加できず、富士ヒルに参加するすべての人を画面から全力応援!

こんな機能がほしいなっていうのがあれば、Xからお気軽にリプください!